Akzeptieren ist wie ein Geschenk zu bekommen. Manchmal ist das Geschenk ein Spielzeug, das du dir wirklich gewünscht hast, und es macht dich super glücklich! Andere Male sind es Socken, die nicht so aufregend sind, aber du sagst trotzdem Danke, weil jemand an dich gedacht hat. Akzeptieren bedeutet, dass du das, was dir gegeben wird, mit einem Lächeln annimmst, auch wenn es nicht das ist, was du dir erhofft hast.
Denke an akzeptieren wie an eine große Umarmung. Wenn dir jemand eine Umarmung gibt, öffnest du weit deine Arme und lässt sie dich umschließen. Du stößt sie nicht weg, weil Umarmungen Menschen warm und geliebt fühlen lassen. Akzeptieren ist, die Arme für alles zu öffnen, was kommt, gut oder nicht so gut.
Stell dir vor, du spielst ein Spiel. Manchmal gewinnst du und fühlst dich wie ein Superheld, und manchmal verlierst du. Akzeptieren bedeutet zu sagen: ‘Es ist okay, wenn ich nicht jedes Mal gewinne. Ich hatte Spaß beim Spielen!’ Es geht darum, mit Dingen einverstanden zu sein, auch wenn sie nicht so laufen, wie du es möchtest. Es hilft dir, glücklich und dankbar für alles zu sein, so wie du das Spiel genießt, nicht nur das Gewinnen.