Durchsetzungsfähig zu sein ist wie ein Superheld zu sein, der für das Richtige eintritt. Stell dir vor, du hast einen magischen Schild, der dir hilft, deine Gefühle und Gedanken zu äußern, ohne gemein oder zu leise zu sein. Wenn du durchsetzungsfähig bist, benutzt du diesen Schild, um deine Gefühle und Ideen zu schützen und sicherzustellen, dass andere dich hören, während du sie freundlich behandelst. Es ist, als würdest du sagen: ‘Ich bin wichtig, und du auch!’
Denke an eine Ampel. Ein rotes Licht bedeutet Stopp, ein grünes Licht bedeutet Los, und ein gelbes Licht bedeutet Langsam und Vorsicht. Durchsetzungsfähig zu sein ist wie das gelbe Licht. Es geht darum, den richtigen Zeitpunkt zu finden, um zu sprechen, nicht zu schnell wie ein grünes Licht, und nicht anzuhalten wie ein rotes Licht. Es hilft dir, deine Gefühle und die der anderen auszugleichen, damit jeder weiß, was zu tun ist.
Stell dir vor, deine Worte sind wie eine sanfte Brise. Sie sind stark genug, um Dinge zu bewegen, wie Blätter an einem Baum, aber nicht so stark, dass sie Dinge umwerfen. Durchsetzungsfähig zu sein bedeutet, deine Stimme wie diese Brise zu nutzen—stark genug, um gehört zu werden, aber sanft genug, um freundlich zu sein. Es ist der perfekte Weg, um deine Gedanken und Gefühle mit anderen zu teilen.