Ruhe ist wie ein kleines Boot, das auf einem großen Ozean treibt. Der Ozean ist sehr still und leise, und das Boot bewegt sich kaum. Alles fühlt sich friedlich und sicher an. Es ist, als ob du eine warme Decke um dich hast und dich wohl und entspannt fühlst.
Ruhe ist auch wie in einem Garten voller schöner Blumen. Die Sonne scheint und du hörst die Vögel leise singen. Du fühlst dich glücklich und zufrieden, einfach den Moment genießend, ohne Sorgen. Es ist, als ob du tief einatmest und langsam ausatmest, und alle Anspannung verschwindet.
Eine andere Art, über Ruhe nachzudenken, ist, wenn du mit deinen Lieblingsbuntstiften malst. Du wählst deine Lieblingsfarben und füllst die Flächen sorgfältig aus. Du bist konzentriert und still, und nichts stört dich. Es ist eine Zeit, in der du klar denken und dich innerlich gut fühlen kannst.
Ruhe ist, wenn du an einem Teich sitzt und die kleinen Fische schwimmen siehst. Alles um dich herum ist still, und du fühlst dich innerlich friedlich. Es ist ein besonderes Gefühl, bei dem du keine Sorgen oder Eile hast, sondern einfach den gegenwärtigen Moment genießt.