Wenn etwas dich traurig oder verärgert macht, wie wenn dein Lieblingsspielzeug kaputt geht, ist bewältigen wie deinem Herzen eine große Umarmung zu geben. Es ist einen Weg zu finden, sich besser zu fühlen, auch wenn die Dinge nicht gut laufen. Genauso wie du ein Pflaster benutzt, um einen Kratzer zu heilen, hilft bewältigen, deine Gefühle zu heilen.
Bewältigen ist wie ein Superheld mit einem unsichtbaren Umhang zu sein. Wenn du diesen Umhang anziehst, kannst du jedem Problem begegnen. Es bedeutet nicht, dass das Problem verschwindet, aber es hilft dir, dich stärker und mutiger zu fühlen, genau wie dein Lieblingssuperheld, der immer einen Weg findet, Probleme zu lösen.
Bewältigen kann auch wie ein Werkzeugkasten in deinem Kopf sein, gefüllt mit speziellen Werkzeugen. Diese Werkzeuge könnten tiefe Atemzüge nehmen, mit jemandem sprechen, den du liebst, oder ein Bild darüber zeichnen, wie du dich fühlst. Jedes Werkzeug hilft dir, deine Gefühle auf eine andere Weise zu bewältigen, genau wie verschiedene Werkzeuge zu verwenden, um eine Sandburg zu bauen.
Wenn du bewältigst, bist du wie ein Baum im Wind. Selbst wenn der Wind stark weht, biegt und schwankt der Baum, aber er bricht nicht. Bewältigen ist, wie du dich mit dem Wind biegst und stark bleibst.