Vertraut ist wie wenn du dein Lieblingsspielzeug jeden Tag siehst. Du kennst seine Form, Farbe, und wie es sich in deiner Hand anfühlt. Es ist keine Überraschung mehr, weil du es so oft gesehen hast. Es ist wie ein Freund, mit dem du die ganze Zeit spielst; du weißt alles über sie, und sie geben dir ein wohliges Gefühl.
Stell dir vor, deine Mama oder dein Papa liest dir eine Gutenachtgeschichte vor. Du hast die Geschichte so oft gehört, dass du weißt, was als nächstes passiert. Diese Geschichte ist dir vertraut, weil du die Wörter und Bilder erkennst. Es ist wie eine warme Umarmung, die dir ein sicheres Gefühl gibt, weil du weißt, was dich erwartet.
Denke an dein Lieblingslied, das du gerne mitsingst. Du kennst die Melodie und die Worte, ohne darüber nachzudenken. Das liegt daran, dass das Lied dir vertraut ist. Es ist wie eine gemütliche Decke, die dich umhüllt, und dich glücklich und sicher fühlen lässt, weil du es so gut kennst.