Fett ist wie eine gemütliche Decke, die deinen Körper warm hält und dir Energie gibt, um zu spielen und zu wachsen. Genau wie ein Auto Treibstoff braucht, um zu fahren, braucht dein Körper Fett, um weiterzumachen. Es ist eines der Dinge, die dir helfen, all die lustigen Sachen zu machen, die du liebst, wie Laufen, Springen und mit Freunden spielen.
Stell dir Fett als ein Sparkonto in deinem Körper vor. Wenn du mehr isst, als du brauchst, speichert dein Körper die überschüssige Energie als Fett, so wie man Münzen in ein Sparschwein steckt. Wenn du später mehr Energie brauchst, kann dein Körper das Fett nutzen, um dir zu helfen, weiterzumachen, genau wie man Münzen aus dem Sparschwein nimmt, um etwas Besonderes zu kaufen.
Fett ist auch wie die weiche Polsterung in einem Teddybären. Es hilft, die wichtigen Teile in deinem Körper zu schützen, wie dein Herz und andere Organe, und hält sie sicher. Diese Polsterung sorgt dafür, dass alles im Inneren an seinem Platz bleibt, genau wie die Füllung einen Teddybären flauschig hält.