Eine Reaktion ist wie wenn du etwas Heißes berührst und deine Hand schnell zurückzieht. Dein Körper sagt: ‘Wow, das ist zu heiß!’ und lässt deine Hand zurückspringen. Dies ist die Art und Weise, wie dein Körper dich schützt. Es ist wie eine Superheldenkraft in dir, die dir hilft, aus Schwierigkeiten herauszukommen.
Eine andere Möglichkeit, über eine Reaktion nachzudenken, ist, wenn du etwas Saures isst, wie eine Zitrone. Dein Gesicht könnte sich verziehen und du könntest ein lustiges Geräusch machen. Dein Mund sagt dir: ‘Wow, das ist wirklich sauer!’ Dies ist eine Reaktion, die zeigt, dass dein Körper etwas anderes bemerkt.
Stell dir vor, du siehst einen Freund nach langer Zeit und fühlst dich super glücklich und umarmst ihn fest. Das ist eine andere Art von Reaktion. Dein Herz fühlt sich glücklich und dein Körper möchte es durch Umarmen zeigen. Reaktionen sind unsere Art, auf Dinge zu reagieren, die um uns herum passieren, wie ein Spiegel, der dein Spiegelbild zeigt, wenn du ihn ansiehst. Es ist die Art und Weise, wie dein Körper mit der Welt spricht.