Wenn du dich erholst, ist es wie wenn du hinfällst und ein kleines Wehwehchen an deinem Knie bekommst. Zuerst tut es weh und du könntest sogar weinen. Aber nach einer Weile arbeitet dein Körper sehr hart daran, es besser zu machen. Es ist, als ob du kleine Helfer in dir hast, die das Wehwehchen reinigen und neue Haut machen. Bald verschwindet der Schmerz und du kannst wieder spielen, ohne dich verletzt zu fühlen.
Denke an ein kaputtes Spielzeug. Zuerst könnte es traurig sein, weil du nicht damit spielen kannst. Aber dann hilft jemand, es zu reparieren, vielleicht indem er die Teile wieder zusammensetzt oder neue Teile bekommt. Sobald es repariert ist, kannst du wieder damit spielen wie zuvor.
Stell dir eine verwelkte Blume vor. Sie sieht traurig und welk aus, weil sie kein Wasser hatte. Aber wenn du ihr Wasser gibst, beginnt sie aufzustehen und sieht wieder hell aus. Es ist, als ob sie sagt: “Danke, jetzt fühle ich mich besser!”
Erholen bedeutet, wieder glücklich und gesund zu werden, genau wie das Wehwehchen, das heilt, das Spielzeug, das repariert wird, oder die Blume, die wieder aufsteht.