Wenn du ablehnst, ist es wie “Nein, danke” zu etwas zu sagen, das du nicht willst oder magst. Stell dir vor, du hast einen Teller voller Brokkoli, und du magst Brokkoli wirklich nicht. Du könntest ablehnen, ihn zu essen, weil es nicht dein Lieblingsessen ist. Es ist in Ordnung, Dinge abzulehnen, die nicht zu dir passen.
Denke an eine Tür, die du nicht öffnen möchtest. Wenn du ablehnst, ist es, als würdest du diese Tür geschlossen halten, weil du weißt, dass das, was dahinter ist, nichts ist, was du willst. Ablehnen hilft dir, Entscheidungen zu treffen, die am besten für dich sind.
Manchmal ist Ablehnen wie ein Superheld mit einem Schild zu sein. Du benutzt deinen Schild, um Dinge zu blockieren, die du nicht willst, wie wenn dir jemand ein Spielzeug anbietet, das du nicht magst, kannst du ablehnen und sagen: “Nein danke, ich möchte dieses Spielzeug nicht.”
Ablehnen ist auch wie eine Linie im Sand zu ziehen. Du entscheidest, wo deine Linie ist, und wenn etwas versucht, sie zu überschreiten, das du nicht magst, kannst du es ablehnen und es auf der anderen Seite der Linie halten. Es ist eine Möglichkeit, dich selbst und das, was dir wichtig ist, zu schützen.