Einschränken ist wie wenn du einen großen, hüpfenden Ball hast, der wegrollen möchte, aber du hältst ihn fest, damit er an einem Ort bleibt. Den Ball zu halten ist wie ihn einzuschränken, weil du ihn daran hinderst, sich zu bewegen. Manchmal müssen wir Dinge einschränken, um sie sicher zu halten oder um zu verhindern, dass sie Probleme verursachen.
Denk an einen Welpen an einer Leine. Die Leine hilft, den Welpen nah bei dir zu halten, damit er nicht auf die Straße läuft oder verloren geht. Die Leine ist eine Möglichkeit, den Welpen einzuschränken, nicht um gemein zu sein, sondern um ihn sicher zu halten.
Stell dir dein Lieblingsspielzeugauto vor, das eine Strecke hinunterrast. Wenn es zu schnell fährt, könntest du deine Hand benutzen, um es zu verlangsamen. Deine Hand zu benutzen, um das Auto daran zu hindern, zu schnell zu fahren, ist eine weitere Möglichkeit, einzuschränken. Es ist wie eine sanfte Hand zu benutzen, um sicherzustellen, dass die Dinge nicht außer Kontrolle geraten.
Manchmal, wenn du dich wirklich wütend oder verärgert fühlst, möchtest du vielleicht schreien oder mit den Füßen stampfen. Aber wenn du tief durchatmest und dich beruhigst, schränkst du deine Gefühle ein. Das hilft dir, klar zu denken und freundlich zu handeln.