Wenn du krank bist, ist es, als ob dein Körper ein Superheld ist, der eine kleine Pause einlegt, um gegen einige lästige Bösewichte namens Keime zu kämpfen. Diese Keime sind winzige Kreaturen, die versuchen, dich schlecht fühlen zu lassen. Dein Superheldenkörper hat ein spezielles Team namens Immunsystem, das in Aktion tritt, um diese Keime loszuwerden. Manchmal, während dein Superheldenkörper beschäftigt ist zu kämpfen, fühlst du dich vielleicht müde, hast eine laufende Nase oder Halsschmerzen. Es ist die Art und Weise, wie dein Körper dir sagt, dass du dich ausruhen und viel Wasser trinken sollst, damit er den Kampf gewinnen kann.
Denke an deinen Körper wie an einen Garten. Wenn das Wetter genau richtig ist, sind alle Blumen und Pflanzen glücklich und gesund. Aber manchmal versuchen lästige Unkräuter, sich einzuschleichen und die Kontrolle zu übernehmen. Dein Körper arbeitet wie ein Gärtner, zieht diese Unkräuter heraus und sorgt dafür, dass alles gesund bleibt. Wenn du krank bist, ist es nur die Art und Weise, wie dein Körper ein bisschen zusätzliche Gartenarbeit macht, um alles in Topform zu halten.
Stell dir deinen Körper als eine Burg mit starken Mauern vor. Wenn Eindringlinge kommen, arbeiten die Wachen (dein Immunsystem) hart daran, sie draußen zu halten. Manchmal sind die Eindringlinge stark, und die Wachen brauchen zusätzliche Hilfe. Deshalb nimmst du vielleicht Medikamente oder schläfst viel, was als Verstärkung für deine Wachen wirkt. Wenn die Eindringlinge weg sind, ist deine Burg wieder sicher.