Ein Therapeut ist wie ein besonderer Freund, der dir hilft, deine Gefühle zu verstehen. Stell dir vor, deine Gefühle sind wie eine große Schachtel Buntstifte. Manchmal sind die Buntstifte durcheinander, und es ist schwer, die gewünschte Farbe zu finden. Ein Therapeut hilft dir, die Buntstifte zu sortieren, damit du die richtige Farbe finden und damit ein Bild von deinen inneren Gefühlen zeichnen kannst.
Eine andere Möglichkeit, über einen Therapeuten nachzudenken, ist wie ein Gärtner für deine Gedanken. Genau wie ein Gärtner sich um Pflanzen kümmert, hilft ein Therapeut, sich um deine Gedanken und Gefühle zu kümmern. Sie helfen dir, das Unkraut, das Sorgen oder traurige Gedanken sind, zu entfernen und die Blumen, die glückliche und positive Gedanken sind, zu gießen. Auf diese Weise kann dein Geist ein schöner Garten sein.
Therapeuten sind auch wie Detektive, die dir helfen, Rätsel über dich selbst zu lösen. Sie stellen Fragen und hören aufmerksam zu, um zu verstehen, was du fühlst und warum. Dies hilft dir, mehr über dich selbst zu lernen und dich besser zu fühlen. Sie haben nicht alle Antworten, aber sie helfen dir, sie zu finden, so wie bei der Lösung eines Rätsels.